Dulce y sana Navidad

Publicado en el Canal Alimentación de Consumer
Cada persona ha de entender sus limitaciones a la hora de seguir un tratamiento, y saber que comer un trozo de turrón de vez en cuando -que no significa todos los días-, no implica saltarse el régimen
Demasiadas tentaciones por Navidad. Turrones, mazapanes, guirlaches…, todos los dulces parece que resultan [...]

Cuidar el hígado durante las fiestas navideñas

Publicado en el Canal Alimentación de Consumer
Moderar el alcohol y el exceso de grasas ayuda a cuidar el hígado
Desde los días previos a la Navidad se concentran multitud de acontecimientos que se celebran en torno a una mesa; cenas de trabajo, comidas familiares y con los amigos o incluso planes improvisados. Son tantas [...]